0
0
0
s2smodern

Vacanze crociera“Troppo stress, poco sesso, poca attenzione da dedicare al partner e la coppia va in frantumi. Fondamentale è l’equilibrio personale per poter dare un futuro al rapporto”. A parlare della coppia, mettendo in guardia, è Paola Vinciguerra, psicoterapeuta presidente Eurodap, Associazione europea Disturbi da attacchi di panico e direttore scientifico di Bioequilibrium. Lo fa sulla base dei risultati di un sondaggio Eurodap che ha posto l’attenzione sulle difficoltà di fare una vita a due, con figli o senza, se si è giovani o se si è più avanti con l’età.
“In ogni caso è evidente che solo quando entrambi i partner vivono un equilibrio psicofisico personale, riescono poi a gustare in coppia i momenti di sintonia, complicità e piacere- afferma l’esperta- ma dal sondaggio emerge che solo il 42 % delle persone, che hanno risposto alle nostre domande, con un’età tra i 19 e i 65 anni, uomini e donne, hanno la consapevolezza di quanto sia centrale per la salute della coppia che i partner vivano in primis in sintonia con se stessi”.
“Si trascura sempre più spesso ciò che aiuta veramente a rinsaldare il rapporto- aggiunge la Vinciguerra, anche supervisore Emdr- Lavoro e impegni ci costringono di continuo a stare fuori casa, sottraendoci tempo da dedicare alla vita di coppia, familiare e anche sessuale. Ciò può generare un disequilibrio psicofisico e può portare malumori, insoddisfazioni, nervosismi, tensioni e preoccupazioni, che possono causare incomprensioni e conflitti all’interno della coppia. Bisogna riuscire a mantenere un equilibrio tra le richieste che ci vengono fatte dall’esterno e la nostra vita privata. L’energia, la complicità e il desiderio nella coppia vanno mantenuti vivi, ritagliandosi momenti d’intimità, di relazione e comunicazione, ma anche di vicinanza fisica”.
Dal sondaggio Eurodap emerge che il 45% degli uomini è infastidito dalla Festa di San Valentino. Mentre per le donne è diverso: il 65% di loro considera questo giorno un momento da vivere con gioia e si aspetta dal proprio compagno delle attenzioni particolari: “Facciamo diventare San Valentino un’occasione per dare spazio a ciò che desideriamo e non ciò che dobbiamo, usiamo questa giornata per alleviare stress e tensione. Impegniamoci per rivivere quelle sensazioni di amore, empatia, attrazione, messe da parte a causa della routine quotidiana”, spiega Paola Vinciguerra.
“Per rendere durevole un rapporto- spiega l’esperta- è necessario mantenere un equilibrio personale, prendendosi cura di sé, delle proprie esigenze ed emozioni per non riversare nella coppia i propri disagi. Per avere la disponibilità di ascoltare l’altro dobbiamo essere sereni ed aperti, l’insoddisfazione, la tristezza e la rabbia difficilmente ci potranno aprire al mondo esterno, anche se è quello che amiamo. Dovremmo, quindi, sforzarci di dare una nuova connotazione in primis alla nostra coppia e al giorno di San Valentino, quello di ricostruzione, miglioramento e rinvigorimento. Combattendo lo stress ci potremmo riaprire e godere dell’altro”.
Ecco i suggerimenti dell’Eurodap per un San Valentino perfetto:
– miglioramento della comunicazione emotiva tramite la riattivazione della nostra sensorialità;
– ascolto e comprensione dei desideri dell’altro, cercando di trovare un equilibrio per le esigenze di entrambi ed il bene della coppia;
– comunicazione dei nostri desideri e delle nostre emozioni all’altro, senza mai colpevolizzare il partner;
– ricerca di modi alternativi per stimolare il coinvolgimento sessuale e intimo della coppia

A San Valentino sono i single a festeggiare di più, con mini vacanze e crociere
San Valentino, il giorno degli innamorati, non è più una ricorrenza celebrata solo dalle coppie. Sembra infatti che a festeggiare di più attualmente siano i single. Secondo un sondaggio realizzato da SpeedVacanze.it, portale che per primo ha introdotto in Italia l’esclusiva formula dei viaggi e delle crociere di gruppo per single, il 48% delle persone in coppia non festeggia più San Valentino. Le coppie sembrano non fare più caso a questa festa: i regali diminuiscono e la tendenza è quella di trascorrere la serata a casa piuttosto che uscire per una cenetta romantica con la persona amata.
Sono invece molti i single che hanno prenotato una mini vacanza intorno al 14 febbraio (che oltretutto costa meno di una cenetta romantica in un ristorante alla moda).
Tra i viaggi più gettonati su SpeedVacanze.it: l’Anti-San Valentino Week-End in Toscana con partenza il 16 e ritorno il 18 febbraio 2018 e la Crociera ai Caraibi con tappe a Cuba, Isole Cayman, Jamaica e Messico con partenza il 17 e ritorno il 25 febbraio 2018.
«Tra i single il 63% ha deciso di sfruttare proprio il periodo dedicato alla Festa degli Innamorati per concedersi un viaggio» puntualizzano gli analisti di SpeedVacanze.it.

Sostieni Rossoparma con una donazione

06 RossoParma banner

07 RossoParma banner

01 RossoParma banner

02 RossoParma banner

03 RossoParma banner

04 RossoParma banner

05 RossoParma banner

06 RossoParma banner

07 RossoParma banner

01 RossoParma banner

06 RossoParma banner

07 RossoParma banner

01 RossoParma banner

02 RossoParma banner

03 RossoParma banner

04 RossoParma banner

05 RossoParma banner

06 RossoParma banner

07 RossoParma banner

01 RossoParma banner